After Work Barre
Puolikas sarja 10krt 60min
€299.00
One time
Varaa paikkasi pienrymässä (4-6hlö). Mikäli sinulle tulee sarjan aikana poissaoloja voit korvata ne missä vaan muussa ryhmässä.
✓ 10krt pienryhmä opetusta
✓ Maksun voi suorittaa 2 osassa
✓ Aina tuttu ryhmä
✓ Opettajan henkilökohtainen ohjaus
✓ Korvattavat poissaolot
Kurssin ohjaajana toimii
Hely
Olen Hely, Barre Academyn sertifioima barre-ohjaaja. Ohjaan barrea ja pilatesta, ja taustaltani löytyy yli kymmenen vuoden kokemus tanssinopettajana. Koulutukseltani olen musikaaliartisti, ja arkeni kuluu liikunnan, esiintymisen sekä 1-vuotiaan lapseni kanssa touhutessa.
Tunneillani yhdistyvät liikkeen ilo, tarkka tekniikka ja lempeä läsnäolo. Ohjaan tunteja myös raskaana oleville ja synnyttäneille – sekä tarvittaessa englanniksi.
-
"Helyn tunnin jälkeen on ihanan vahva olo"
-
"Päivä parani, kun pääsin Helyn tunnille"
-
"Helyn barre on ihan lemppari hetki viikossa"
-
"Pitkään kestäneet jalkojen kiputilat on hävinneet näillä tunneilla"
