Lempeä Pilates ja kehonhuolto
Lempeää Voimaa – Kehonhuolto & Pilates
Tunnilla harjoitamme rauhallisessa tahdissa lihaksia vahvistavia liikkeitä ja keskitymme läsnäoloon sekä siihen, missä liikkeen tulisi tuntua ja vaikuttaa. Harjoitukset ovat suunniteltu vahvistamaan erityisesti keskivartaloa, joka on olennainen tukiranka kaikelle liikkumiselle. Monipuoliset apuvälineet, kuten pilatespallot, rikastuttavat harjoituskokemusta ja tekevät siitä tehokasta ja innostavaa.
Tämä tunti sopii sinulle, joka kaipaat lempeää kehon vahvistamista ja haluat aloittaa liikunnan rauhallisesti ja turvallisesti. Tuo mukanasi itsesi ja anna kehosi löytää voimaa lempeästi, kun avaat ovet uudelle alulle kehonhuollossa. Tervetuloa nauttimaan rauhoittavasta ja voimaannuttavasta hetkestä kanssamme!
Varaa paikkasi pienrymässä (4-6hlö). Jos sarjan aikana tulee poissaoloja, voit korvata ne missä tahansa muussa ryhmässä. 10 kerran kortti on voimassa ostohetkestä 10 viikkoa, ja mahdolliset poissaolot voit korvata vielä 1 kuukauden sisällä poissaolosta. Tämä tarkoittaa, että kortin käytännön enimmäisvoimassaolo on jopa noin 14 viikkoa. Ilmoittautumisen jälkeen lähetämme sinulle sähköpostin, jossa on kaikki kurssiin liittyvät käytännön tiedot sekä linkki korvauskertojen varaamiseen.
Mikäli haluat tehdä osamaksusopimuksen 109,7€ / kk x3 olethan yhteydessä emmi@hellome.fi
ePassi, Smartum, Edenred ja Klarna käyvät maksuvälineinä.
