Anna-Riikka

Pilates

Lempeää tarkkuutta.

Anna-Riikalle liikunta ja hyvinvointi ovat aina olleet tärkeä osa elämää – mutta pilates sytytti kipinän erityisellä tavalla. Harjoitusten jälkeen keho tuntui energiseltä ja mieli kirkkaalta.

Pilateksen tarkka, hengitykseen yhdistyvä liike vei mennessään. Anna-Riikka kouluttautui ohjaajaksi Somatic Studiolla ja haluaa nyt auttaa muitakin löytämään tämän tietoisen tavan liikkua.

Tunnit yhdistelevät klassista ja modernia pilatesta. Niillä haastetaan kehoa turvallisesti ja tarkasti – lempeässä, kannustavassa ilmapiirissä, jossa jokainen saa tuntea olonsa tervetulleeksi.