Tuesday Energy Barre
Tuesday Energy Barre
Tällä energisellä tiistain tunnilla pääset sukeltamaan baletin upeaan maailmaan. Tunnilla yhdistyvät elegantit liikkeet, pilates-tyylinen kehon vahvistus ja iloinen voimaantumisen tunne.
Tunti tarjoaa sinulle ainutlaatuisen mahdollisuuden kehittää kehonhallintaa, parantaa lihaksia sekä lisätä liikkuvuutta tanssillisessa ympäristössä. Liikkeet virtaavat sulavasti yhtenäiseen sarjaan, joka herättää energian ja ilon sisimmässäsi.
Tunti on suunniteltu kaikille – ei ole väliä, oletko kokenut liikkuja, tanssillinen sielu tai vasta aloittaja. Liity mukaan ja nauti liikkeen voimasta ja rytmistä, jotka valmistavat sinut ryhdikkääseen ja energiseen viikkoon.
Tule sellaisena kuin olet ja anna baletin taikuuden nostaa mieleesi ja kehoosi iloista voimaa!
Varaa paikkasi pienryhmässä (4-6hlö). Jos sarjan aikana tulee poissaoloja, voit korvata ne missä tahansa muussa ryhmässä. Ilmoittautumisen jälkeen lähetämme sinulle sähköpostin, jossa on kaikki kurssiin liittyvät käytännön tiedot sekä linkki korvauskertojen varaamiseen.
Mikäli haluat tehdä osamaksusopimuksen 119.80€ /kk x5 otathan yhteyttä emmi@hellome.fi
ePassi, Edenred, Smartum ja Klarna käyvät maksuvälineenä.
Kurssin ohjaajana toimii
Marleen
Olen Marleen ja ohjaan pilatesta ja barrea. Löysin intohimoni liikuntaan Australiassa, jossa aktiivinen elämäntapa vei sydämeni – ja suoritin myös ohjaajakoulutukseni siellä.
Tänä päivänä ohjaan nykyaikaista pilatesta ja barrea Helsingissä. Rakastan hyödyntää musiikkia, rytmiä ja liikkeiden kerroksellisuutta, jotta jokainen tunti on hauska, kiinnostava ja sopivasti haastava.
En malta odottaa, että pääsemme liikkumaan yhdessä!
-
"Marleen on aivan ihana ohjaaja ja tunnit ovat todella tehokkaita"
-
"Ryhmään on muodostunut tosi kiva henki ja tunneille on mukava mennä"
-
"Marleenin tunnit ovat virkistävän uudenlaisia ja innostavia"
-
"Marleenin tunnit ovat kyllä todella hyviä. Jopa pitkään jatkunut olkapäävaiva on hävinnyt"
