Posture & Core Barre

Tuesday Energy Barre

Tiistaisin klo 17:00 (suomi & englanti)

Tällä energisellä tiistain tunnilla pääset sukeltamaan baletin upeaan maailmaan. Tunnilla yhdistyvät elegantit liikkeet, pilates-tyylinen kehon vahvistus ja iloinen voimaantumisen tunne.

Tunti tarjoaa sinulle ainutlaatuisen mahdollisuuden kehittää kehonhallintaa, parantaa lihaksia sekä lisätä liikkuvuutta tanssillisessa ympäristössä. Liikkeet virtaavat sulavasti yhtenäiseen sarjaan, joka herättää energian ja ilon sisimmässäsi.

Tunti on suunniteltu kaikille – ei ole väliä, oletko kokenut liikkuja, tanssillinen sielu tai vasta aloittaja. Liity mukaan ja nauti liikkeen voimasta ja rytmistä, jotka valmistavat sinut ryhdikkääseen ja energiseen viikkoon.

Tule sellaisena kuin olet ja anna baletin taikuuden nostaa mieleesi ja kehoosi iloista voimaa!

10krt sarja osamaksulla
€99.66
Every month

Kurssit voi ostaa joko kerralla tai jakaa maksu osiin.

✓ voit ostaa kurssin osamaksulla
✓ laskutus 3kk ajan aina kuun 20. päivä
✓ ilmoittaudu emmi@hellome.fi
10 kerran sarja kerta maksulla
€299.00
One time

✓ 10 pienryhmätuntia
✓ Aina sama, tuttu ryhmä
✓ Opettajan henkilökohtainen ohjaus
✓ Korvattavat poissaolot
18 kerran sarja (60min) osamaksulla
€107.60
Every month
✓ 18 pienryhmätuntia
✓ Opettajan henkilökohtainen ohjaus
✓ Poissaolot voi korvata
✓ Laskutus 5 osassa aina kuun 20. päivä
✓ Kokonaishinta 538€ sis alv 13,5%

Varaa paikkasi pienrymässä (max 8-10 hlö).

Jos sarjan aikana tulee poissaoloja, voit korvata ne missä tahansa muussa ryhmässä. 10 kerran kortti on voimassa ostohetkestä 10 viikkoa, ja mahdolliset poissaolot voit korvata kauden sisällä.

Ilmoittautumisen jälkeen lähetämme sinulle sähköpostin, jossa on kaikki kurssiin liittyvät käytännön tiedot sekä linkki korvauskertojen varaamiseen.

osta 10krt sarja
osta 18krt sarja

ePassi, Edenred, Smartum ja Klarna käyvät maksuvälineenä.

Kurssilla sinua ohjaa

Nicole

Yoga, Pilates & Barre

Nicole Betita, raised in the tropics of the Philippines, found her way to Finland in 2015. A registered nurse by profession, she has spent the past ten years learning the science and art of healing through movement.

Beginning with Ashtanga yoga in Manila, she later trained in Ayurvedic therapy in Mexico. There she also learned Thai Yoga Massage, and often fuses that in her Yin and Restorarive classes. In 2017, she trained in Ballet Barre Fitness with IBBFA and in 2019 became a Pilates instructor under BASI Pilates.

Her teaching style is intuitive and dynamic. She challenges you to move to the level you are capable of while also feeling calm and soothed by her gentle voice. 

  • "Marleen on aivan ihana ohjaaja ja tunnit ovat todella tehokkaita"

  • "Ryhmään on muodostunut tosi kiva henki ja tunneille on mukava mennä"

  • "Marleenin tunnit ovat virkistävän uudenlaisia ja innostavia"

  • "Marleenin tunnit ovat kyllä todella hyviä. Jopa pitkään jatkunut olkapäävaiva on hävinnyt"

Jäitkö miettimään? Ota meihin yhteyttä.

Info@hellome.fi